Praxis für Psychotherapie

Herzlich willkommen!

Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Möglicherweise stehen Sie da, wo ich vor ein paar Jahren auch stand.

Sie haben als Kind gelernt, dass es besser für Sie ist, wenn Sie sich anpassen, Kompromisse eingehen und die Regeln der anderen befolgen. Dabei haben Sie immer mehr die Rolle eines (braven, fleißigen, gehorsamen ...) Kindes eingenommen und sich immer mehr entfernt von der Person, die Sie eigentlich sind. Bis Sie irgendwann nur noch ein Schatten Ihres wahren Selbst geworden sind, oder jemand ganz anderes. Wenn psychisches und/oder körperliches Leid entsteht, ist das immer ein Zeichen dafür, dass uns etwas Essenzielles im Leben fehlt.

Erinnern Sie sich, wer Sie wirklich sind!

Finden Sie Ihre eigene Wahrheit, Ihre eigenen Wertvorstellungen, finden Sie heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist und worum es in Ihrem Leben gehen soll! Und erlauben Sie sich, nach diesen Vorstellungen zu leben. Sie sind der einzige Mensch, der Sie aus Ihrem inneren Gefängnis befreien kann. Sie sind der einzige Mensch, der Ihnen diese Erlaubnis geben kann. Tief in Ihrem Inneren gibt es eine Instanz, die ganz genau weiß, was Sie brauchen, um glücklich zu sein. Die Antworten auf unsere Fragen und die Lösungen für unsere Probleme tragen wir in uns. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit nach innen richten, finden wir einen Zugang zu diesen Antworten und Lösungen.

Holen Sie sich Ihr Leben zurück! Der Weg der inneren Befreiung ist ein Weg, den es sich zu gehen lohnt. Es ist ein Weg, auf dem Sie sich mit jedem Schritt wieder näherkommen. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten.

Herzlichst

Ihre

Hélène Alles